Gym douce en EHPAD aux Trois-Îlets pour nos séniors

Au sein de l’EHPAD Les Madrépores, nous proposons des séances de gym douce adaptées aux capacités de chacun afin de préserver la mobilité et le bien-être au quotidien. L’objectif est de maintenir l’autonomie dans les gestes courants, de faciliter les déplacements et de renforcer la confiance dans les mouvements de tous les jours.

Avant chaque séance, nous considérons l’état de santé, le niveau d’énergie et les besoins de chaque résident. Les exercices sont ainsi adaptés aux capacités de chacun, y compris pour les personnes présentant des troubles cognitifs.

La sécurité reste au cœur de notre accompagnement. Les séances se déroulent dans un cadre rassurant, avec des consignes simples, un rythme progressif et des exercices pouvant être réalisés assis ou avec un appui sécurisé.

Les participants peuvent notamment réaliser :

des mouvements doux pour entretenir la souplesse des articulations ;
des exercices de lever et d’assise pour faciliter les déplacements du quotidien ;
des ateliers d’équilibre, de coordination et de mobilité avec du matériel adapté.

Ces activités permettent d’entretenir leurs capacités physiques tout en respectant le rythme et le confort de chacun.

Nous proposons également des séances d’équithérapie, une approche qui s’appuie sur la relation avec le poney pour favoriser le bien-être et encourager le mouvement en douceur.

Chaque séance se déroule progressivement : observer l’animal, le caresser, le brosser ou marcher à ses côtés. Ces interactions simples permettent de créer un climat de confiance et d’encourager la participation, selon les capacités de chacun.

Les activités sont encadrées dans un environnement sécurisant, avec des consignes adaptées et un accompagnement attentif. Le contact avec l’animal favorise souvent la détente, la concentration et les échanges, tout en stimulant la mobilité.

Pour certains résidents, l’équithérapie constitue également une manière agréable de travailler l’équilibre, la coordination et la marche, sans ressentir la contrainte d’un exercice traditionnel.

Au sein de notre EHPAD près des Trois-Îlets, ces temps de médiation animale sont organisés dans un cadre sécurisé, avec des objectifs personnalisés et adaptés aux besoins de chaque participant.

Pour compléter les activités physiques et les temps de médiation animale, nous proposons différentes approches axées sur le bien-être et le confort. Elles permettent de créer des moments de détente adaptés aux besoins de chaque résident.

L’espace Snoezelen offre un environnement apaisant grâce à une ambiance sensorielle pensée autour des lumières, des sons et des textures. Cet espace favorise le relâchement et procure un moment de calme dans un cadre sécurisant.

Nous pouvons également proposer des séances de balnéothérapie, de luminothérapie ou des temps de relaxation adaptés. Selon les besoins, ces accompagnements peuvent être complétés par des séances de Music Care, réflexologie ou aromathérapie.

Ces approches contribuent à réduire les tensions, à favoriser la détente et à améliorer le confort au quotidien. Elles constituent des solutions complémentaires appréciées par de nombreux résidents.

Nos équipes orientent chaque personne vers les activités les plus adaptées à ses habitudes, à ses préférences et à son histoire de vie. Ces accompagnements s’intègrent à notre programme d’animation en EHPAD, pensé pour favoriser le bien-être et maintenir le lien social au quotidien.

Gym douce en EHPAD près des Trois-Îlets et approche non médicamenteuse

Objectifs, contenus et sécurité de nos séances de gym douce en EHPAD

Découvrir l’équithérapie près des Trois-Îlets pour stimuler et apaiser

Compléter la gym douce en EHPAD par des approches sensorielles apaisantes